반응형 전체 글 반응형 62 6개월 아기 초기이유식 완벽 가이드 (주차별 정리) 안녕하세요!23개월 첫째와 곧 태어날 둘째를 기다리고 있는 이유식 마스터(?) 엄마입니다 ㅎㅎ 첫째 육아하면서 얻은 초기이유식 꿀팁들을 여러분과 공유하려고 해요! 📍 초기이유식 시작 시기는 언제가 좋을까요? 우리 아기가 이유식을 시작할 준비가 됐는지 확인해볼까요? 저는 첫째가 딱 6개월 됐을 때 시작했는데요, 이런 신호들을 보이면 시작해도 좋아요! - 혼자 목을 가눌 수 있어요 - 숟가락을 보면 관심을 보여요 - 음식을 보면 입을 뻐끔거려요 🍚 초기이유식 완벽 식단표 (2주 플랜) 처음엔 저도 너무 막막했는데요, 단계별로 차근차근 시도해보니 성공했답니다! 1단계: 쌀미음 (1-3일) 제가 해보니 쌀 1컵 + 물 10컵이 가장 적당했어요. 첫날은 모유/분유보다 살짝 진한 정도로 끓여서 1-2숟가락만 .. 2024. 12. 30. A형독감 증상부터 격리, 예방법까지 한 번에 정리해드려요! 안녕하세요!겨울이라서 바이러스가 많이 돌고있어요.요즘 주변에서 A형독감 확진자가 부쩍 늘어난 것 같더라구요. 저도 얼마 전 A형독감에 걸려서 고생했던 경험이 있어서, 오늘은 제 경험을 바탕으로 상세하게 정리해보려고 해요! A형독감, 이런 증상이 나타나요 제가 겪었던 A형독감은 정말 일반 감기와는 차원이 달랐어요. 어느 날 갑자기 38도가 넘는 고열이 나면서 시작됐는데요. 특히 이런 증상들이 가장 힘들었어요: - 39도까지 치솟는 고열과 오한 - 온몸이 트럭에 치인 것처럼 아픈 근육통 - 목이 따갑고 마른기침이 계속됨 - 밥맛이 뚝 떨어지고 극심한 피로감 격리는 얼마나 해야 할까요? A형독감은 전파력이 매우 강해서 격리가 정말 중요해요! - 증상 발현 후 5일까지 또는 - 해열 후 24시간까지는 꼭 격리.. 2024. 12. 30. 아기 수면교육 둘째맘이 알려주는 꿀팁 공유 수면교육이 필요한 이유 첫아이를 키우면서 가장 힘들었던 건 단연 밤잠 문제였어요. 매일 밤 아기를 재우느라 제 몸이 녹초가 되었죠. 전문가들은 수면교육이 아이의 성장발달과 기억력, 학습능력, 집중력 향상에 도움이 된다고 해요. 수면교육 시작하기 좋은 시기 생후 4-6개월이 수면교육의 황금기예요. 이 시기가 되면 아이가 7-8시간을 먹지 않고도 잘 수 있고, 성인과 비슷한 밤낮 주기를 가지게 된답니다. 우리 아이도 4개월부터 시작했는데, 처음엔 힘들었지만 점차 나아지더라구요. 효과적인 수면교육 방법 수면 의식 만들기매일 같은 시간에 일정한 순서로 수면 의식을 진행하는 게 중요해요. 저희는 이런 순서로 했답니다: - 목욕 → 소등 → 마지막 수유 → 자장가 → 짧은 놀이 → 인사 → 침대에 눕히기안눕법 시도.. 2024. 12. 24. 2025년 산후조리원 연말정산 의료비 세액공제 총정리 안녕하세요!저도 작년에 첫아이를 출산하면서 산후조리원을 이용했던 경험이 있는데요.올해부터 산후조리원 세액공제 제도가 더욱 개선되어 꼭 알아두면 좋을 정보를 정리해보았어요. 2024년 이후 달라진 산후조리원 세액공제 가장 기쁜 소식부터 전해드릴게요! 2024년 1월 1일부터는 소득 제한 없이 모든 근로자가 산후조리원 의료비 세액공제를 받을 수 있게 되었어요. 기존에는 총급여 7천만원 이하인 경우에만 가능했는데, 이제는 그 제한이 완전히 사라졌답니다.세액공제 금액과 한도 공제 한도 : 출산 1회당 최대 200만원까지 의료비로 인정됩니다. 제가 실제로 300만원을 냈을 때는 200만원까지만 인정받을 수 있었어요. 공제율 계산방법- 총급여액의 3%를 초과한 의료비에 대해 15% 공제- 예를 들어, 연봉 5천만원.. 2024. 12. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
